Thérapie EMDR

La thérapie EMDR trouve son origine dans l’expression anglaise Eye Movement Desensitization and Reprocessing. L’appellation EMDR est officielle et est donc gardée comme telle, mais en français, elle signifie « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ». Selon l’avis du psychologue, la pratique de la thérapie EMDR consiste en une intégration neuro-émotionnelle du patient, et ce, par des mouvements oculaires réguliers. C’est une pratique simple et très courte qui se caractérise par l’utilisation de la double stimulation. Ce type de traitement a donc recours à des techniques psychothérapeutiques réalisées par le psychologue.

La thérapie EMDR se déroule en présence du psychologue. Le médecin traitant donne la parole au patient pour que celui-ci puisse s’exprimer librement et parler de toutes les émotions qui le stressent. Au moment où il se sent vraiment plongé dans des sensations désagréables, le psychologue intervient à l’improviste pour l’interrompre. Le but de cette interruption régulière est de provoquer une stimulation sensorielle qui aurait une répercussion sur le cerveau émotionnel. A cet effet, le psychologue effectue des mouvements manuels qui sont réalisés dans le but d’attirer les yeux du patient dans plusieurs directions sans que celui-ci ait à bouger sa tête.

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