Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire est un programme en kinésithérapie. Il s’agit d’une technique employée pour augmenter la résistance physique du patient. Normalement, le kinésithérapeute devra établir un programme personnalisé, car les méthodes à adopter varient selon l’état de santé du patient, selon son niveau dans le domaine sportif ou encore selon son âge. Mais en général, le kinésithérapeute a le choix entre deux méthodes bien distinctes lors des séances de renforcement musculaire.
En premier lieu, il y a la méthode analytique qui consiste à travailler sur des groupes de muscles en particulier. Cette méthode est très conseillée pour le travail des ischio-jambiers. Aussi, elle est souvent employée lors de la préparation physique des footballeurs. Il s’agit aussi d’un programme très indiqué en cas de problèmes musculaires.
En second lieu, il y a la méthode globale qui consiste à faire travailler de manière simultanée l’ensemble des muscles. Selon certaines études, les muscles sont en synergie. Ainsi, il paraît évident qu'ils soient sollicités à travailler en même temps. Dans cette méthode, le kinésithérapeute utilise divers matériels, comme les appareils de musculation ou encore les bicyclettes ergométriques.

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