Rééducation abdominale

La rééducation abdominale est un traitement réservé, le plus souvent, aux femmes qui viennent d'accoucher. En effet, après neuf mois de grossesse et un travail assez pénible lors de l’accouchement, le corps d’une femme est complètement déséquilibré. Aussi, il lui faudra quelques exercices de rééducation pour s'en remettre. Le problème peut vite être résolu avec l’aide d’un kinésithérapeute. Mais la rééducation abdominale ne concerne pas uniquement les mamans. En effet, ce type de soin est aussi tout à fait adapté pour tous ceux qui désirent améliorer leur apparence physique. Dans ce cas, le but est de muscler les abdominaux.

Que ce soit pour la rééducation abdominale après accouchement ou les séances de remise en forme, le kinésithérapeute doit mettre en place un programme de soin bien réfléchi. Exercices physiques, des séances abdominales, quelques travaux d’endurance sur un tapis de course ou un vélo constituent en général le programme des séances. Le kinésithérapeute peut également effectuer quelques massages. A noter que malgré les différents conseils proposés, la présence d’un kinésithérapeute est indispensable lors de ce type de soin, car les exercices mal effectués peuvent engendrer des accidents graves au niveau du dos.

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