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L’eau, c’est la vie

Lorsque votre enfant est âgé de moins de six mois, il est particulièrement important de veiller à l’eau consommée par votre bébé. Afin de préserver son appareil digestif, il est recommandé de lui donner une eau potable qui ne contient pas plus de 50 milligrammes de nitrates par litre, des quantités de calcium modérées (dureté inférieure à 25 g) en fluor (pas plus de 0,3 mg par litre), ou même en sodium (de 10 à 15 mg par litre). Renseignez-vous auprès de votre pédiatre.

L’eau en bouteille, pour vous rassurer

De nombreux parents utilisent de l’eau achetée en magasin. Plus rassurante car vendue en bouteille, cela n’est pas si sûr. En effet, avant d’acheter une bouteille d’eau destinée au biberon de votre enfant, lisez l’étiquette. Toutes les eaux minérales ne sont pas adaptées aux bébés. Il faut veiller à ce qu’elle soit faiblement minéralisée.

De plus, une fois que vous avez utilisé la bouteille une première fois, il faut absolument la consommer dans les 24 heures et la mettre au frais.

N’utilisez jamais d’eau gazeuse pour faire un biberon.

L’eau du robinet n’est pas empoisonnée

Contrairement à grand nombre de croyances, l’eau du robinet peut être adaptée au biberon de votre enfant, et ce à condition de respecter certaines règles. Pour utiliser l’eau du robinet dans le biberon de votre bébé voici les étapes à suivre :

• Renseignez-vous sur la date de construction de votre logement. Dans le cas où elle serait antérieure à 1948, utiliser l’eau de votre robinet est fortement proscrit puisqu’il y a de grands risques que votre tuyauterie soit en plomb,
• Ouvrez le robinet (propre et détartré) et laissez couler l’eau pendant quelques secondes avant de remplir le biberon,
• N’utilisez pas de filtres à eau, sous forme de bec pour la tête du robinet ou dans votre carafe, ils aident à la multiplication des micro-organismes,
• Veillez à ce que la température soit inférieure à 25°C (donc froide).

Si vous n’avez ni eau en bouteille ni eau potable à portée de main, faites bouillir votre eau destinée au biberon. Après refroidissement, vous pouvez l’utiliser.