Mise en bouche

J-62 avant le premier jour de l’été ! On commence déjà à ranger les appareils à raclette et faire une croix sur les choucroutes et coucous en folie. Allo-Médecins vous donne alors les conseils de professionnels et les informations sur les derniers régimes en vogue.

Comme à son habitude, nos journalistes ont voulu aller encore plus loin, et ne se sont pas seulement arrêtés aux régimes minceurs. Au début de l’année, une étude a alarmé les Français. 46% d’entre eux seraient en surpoids ou obèses. Nous faisons alors un tour d’horizon des programmes pour la remise en forme annuelle (si besoin bien sûr). Seulement la vôtre ? Non, la rédaction a aussi pensé à vos enfants. Etre essoufflé en courant à 40 ans, c’est déjà difficile à concevoir, mais à 8 ans ? Que dire, comment réagir avec eux ?

Nous remercions Claire Marzin pour nous avoir éclairé sur le surpoids pendant l’enfance, Thibaut Denis, le coach sportif de Ownsport, l’équipe de So Shape c’est-à-dire les jeunes et passionnés Steven Tordjeman et Rafaël Wetzel qui veulent inventer la diététique de demain, et enfin Alexandra Dalu, qui nous prévient sur les risques des régimes.